sexta-feira, 23 de abril de 2010

OFF CARBOIDRATO - Lasanha de Abobrinha!






Eu comi lasanha, he, he, he. Igual. Substitua a massa de lasanha pelas fatias de abobrinhas.
A minha abobrinha de hoje tinha "curvas" e era pequena, por isso o corte não ficou perfeito, mas isso não faz diferença alguma. Fatie as abobrinhas bem fininha, leve em uma frigideira para dar uma tostadinha no azeite até ficar "al dente", não coloque água, ela mesma vai soltar um pouquinho...
Em um refratário distribua as abobrinhas e vá alternando camadas de mussarela, molho de tomate, camadas de presunto, camadas de abobrinhas, queijo ralado e leve ao forno até o queijo derreter, e o parmesão ficar gratinado.

Esta é uma receita báscia, que quando você dá a primeira, a segunda  garfada vai sentir o sabor de uma lasanha tradicional, ótima sugestão para quando der aquela vontade incontrolável de comer uma massa suculenta.

Se quiser um prato mais elaborado, substitua a mussarela por queijo emmental, ou gruyere e o presunto por parma, quadradinhos de tomate e manjericão fresco no lugar do molho tradicional de tomate. cubinhos de bacon crocantes para dar um Up no sabor!

Outros recheios: com carne moída refogada e azeitonas; com cebola e ovos cozidos; com peito de frango desfiado e requeijão light e sempre muito queijo e regado por azeite!!

Abobrinha você é perfeitinha e minha queiridinha, desculpe por dizer ao omelete que eu amo ele, você sabe que te amo mais que tudo isso!! rs!!

9 comentários:

  1. Oi Roberta
    Amiga faça lasanha com berinjela, é tudo!
    Fica bom demais!
    Beijos

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  2. Eu tb conheço a receita com berinjela... o que é ótimo que além de cortar os carbs ela ajuda a diminuir o colesterol ruim!

    Mas essa receitinha de abobrinha dev ser show! Vou faze-la esse fim de semana!

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  3. Adoooooooooro! Abobrinha e berinjela são meus legumes favoritos! Faço lasanha de berinjela, mas de abobrinha nunca fiz. Deve ser deliciosa também!
    Bjinhos e bom final de semana.

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  4. Roberta, que bom ! estava mesmo a apetecer-me uam lasanha para amanhã!!!!
    Beijinho e bom fim de semana

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  5. Amiga, deve ficar muito bom mesmo, qq dia desses faço uma. beijnhos

    Deixo aqui um convite para conhecer o novo blog dedicado aos amigos

    http://culinariadosamigos.blogspot.com

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  6. ESSA LASANHA TÁ COM ASPECTO MUITO BOM!
    DEU VONTADE DE COMER!!!

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  7. Não dá pra entrar no teu blog as 4h da manha de sexta pra sabado... além de me dar agua na boca, nao tenho como fazer uma coisa maravilhosa dessa a essas horas!!! (ok, eu tb nem saberia fazer, rsrs). Mas sabes que aprendi a fazer pudim de leite? O thomas e eu fizemos juntos... hahaa... foi engracado... o thomas fez quase tudo sozinho! :)
    beijos minha amada!

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  8. que fomeeeeeee.... que receita deliciosa. Vou tentar fazer e além de tudo mais leve. adorei valeu pela dica...bjos

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  9. Hummmmmmm,lazanha de abobrinha é tudo de bom,voce fica nutrida em forma e bonita,pra quê melhor,isso é a glória um tesouro de comida... é bommmm D+++++++ Bjs..Iluminados!!! Sonia♥

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