quarta-feira, 28 de abril de 2010

OFF CARBOIDRATO - Camarão ao Bafo com Molho Remolado!!






                                 

Este é meu jeito preferido de comer camarão: ao bafo! assim ele libera seu sabor autêntico.

CAMARÃO AO BAFO
bem simples: Coloque o camarão ( médios e com casca ) em uma panela de fundo pesado, uma cebola cortada ao meio, um ramo de salsa e salvia, fogo baixo por 5 minutos, descarta a cebola e o ramo de ervas. pronto!
Para acompanhar um molho remolado, que neste caso, na dieta off carbo, ele faz a vez de uma maionese e com muito sabor!

MOLHO REMOLADO
processe azeitonas verdes: reserve
processe pepino em conserva: reserve
processe os ovos cozidos e reserve 
Você vai usar mais ovos processados do que as azeitonas e o pepino.
* acrescente 2 colheres da maionese abaixo, mexa delicadamente e sirva com o camarão!

MAIONESE
2 gemas moles
3 a 4 gemas cozidas
Na Batedeira coloque as gemas moles, peneire a gema cozida ( amasse as gemas cozidas com uma colher), ligue a batedeira em velocidade média e vá aos poucos acrescentando azeite de oliva, tudo bem devagar, quando ela adquirir concistência coloque umas gotas de vinagre, sal e pimenta à gosto, bata mais um pouquinho e pronto! Ela fica linda e saborosa e conservada na geladeira tem validade de 3 dias!!

Se você ainda não comeu sua cota diária de 2 pães de linho light, ainda pode fazer um sanduiche como o da foto!

8 comentários:

  1. Tou a salivar!
    Adoro este regime OFF!
    Bjs
    AnaIsa

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  2. Ah, que delícia estes camarões! Adorei a receita! Estou amando sua fase de carboidratos off, eu também ando optando pelos alimentos naturais e que de preferência não levam carboidrato ou possuem pouca quantidade dele.
    Bjinhos

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  3. Ai Roberta, já te disse que teu blog é lindo? Que é gostoso? Que o visual é fofo? Tudo aqui é bom demais de ver...e esses camar~ões????Amo...vou fazer...
    beijo1

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  4. Roberta quer me enlouquecer de fome?!
    Adoro camarão e meu marido amaaaaaaaaa!
    Esses da foto estão tudo hein!
    Me convide para comer vou adorar rsrsrsrs
    Bjokas

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  5. Guriaaa tô quase entrando nessa dieta com você!

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  6. Adoro camarão... uma delícia!
    Beijocas

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