Opçao de refeição sem carboidrato
Fiz este prato na quinta-feira, prático, rápido e saboroso - confesso que grelhar as bistecas fazem aquela fumaça toda e o cheiro se espalhar pela casa, não gosto muito de grelhar, opto sempre em assar, mas dessa vez fiz asim! Haja exaustor!
O fato é que sigo esta dieta há 1 ano, e ela eh muito calórica, não deve ser misturada com carboidrato em hipótese alguma senão vira uma bomba calórica! Esta dieta tambem não é indicada por mais de 14 dias, senão seu organismo sofrerá danos! Tomo suplementos de Calcio, Omega 3, Óleo de Linhaça e mais um punhado deles para repor as necessidades de meu organismo.
Vou começar a postar várias receitas que chamarei de OFF CARBOIDRATO.
Muitas pessoas me pedem esse tipo de receita, pois encontram dificuldades de no dia-a-dia se alimentar sem arroz, batata, macarrão, pão, lanches, quiches, tortas, cremes, pizza ....enfim todos os tipos de carboidratos!
Mas lembre-se: são apenas sugestões! Consulte seu médico e faça exames regularmente!
Bisteca de porco marinada no fundo de alho com limao e ervas
acompanhamento: couve refogada no azeite, ovos fritos, bacon crocante e quadradinhos de tomate!
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